تخطي للذهاب إلى المحتوى

الصحة النفسية 
نمر جميعًا بظروف وضغوط، لكن إدراكك لها وفهمك لمشاعرك هو البداية الحقيقية للاستقرار النفسي

من هنا، نوفر لك مساحة هادئة لتقييم حالتك ومتابعة سلامك الداخلي بخطوات بسيطة وواضحة 



فحص الصحة النفسية 


اختبار بسيط يساعدك على فهم حالتك النفسية الحالية

يعتمد على إجاباتك ليعطيك نتيجة تقرّبك من فهم نفسك أكثر


إطمئن الان 


                 فحوصات أخرى 


اختبار القلق العام (GAD-style)


إبدأ الفحص 

اختبار الاكتئاب (PHQ-style)


إبدأ الفحص

اختبار الضغط النفسي والاحتراق الذهني  (SBA-style)



مقالات عن الصحة النفسية 

من مؤسسات الصحة النفسية 


مؤسسة سعودية Tatmeen

مقال الصحة النفسية 


WHO (World Health Organization)

مقال الصحة النفسية